Member Profile - Cristina González Castro

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About me...
I am author, freelance speaker and lecturer in different universities. My academic education includes a BSc in Sports Science, Health and Exercise (University of Surrey) and BSc in Radiation Therapy and Oncology (University of London).

My experience working with patients and cancer survivors, has enriched me greatly both personally and professionally. I dedicate a large part of my efforts to bring awareness of the importance of physical exercise in the prevention, control and rehabilitation of cancer. In this field I have published scientific work and the book: "Exercise and cancer. Myths, legends and recommendations. "

I am also an Instructor and National Nordic Walking Trainer for the International Nordic Walking Federation (INWA) where I have chaired the Education Committee for three years until 2019. I have published scientific papers and a manual on this discipline: "Nordic Walking. Keys to an effective and safe technique ".

I work through movement, relaxation, meditation and body awareness techniques. In this area I have published the book "22 Rudraksas to feel good" in which I describe breathing and full awareness exercises. My goal is to reach people to improve their quality of life, I hope that may be your case.
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Soy autora y divulgadora, ponente freelance y profesora colaboradora en distintas universidades. Mi formación universitaria adquirida en Reino Unido incluye dos carreras, una en Ciencias del Deporte la Salud y el Ejercicio (Universidad de Surrey) y otra en Radioterapia y Oncología (Universidad de Londres).

Mi experiencia trabajando con pacientes y supervivientes de cáncer, en el ámbito clínico y fuera de él, me ha enriquecido enormemente tanto en lo personal como en lo profesional. Dedico gran parte de mis esfuerzos a educar y concienciar socialmente acerca de la importancia del ejercicio físico en la prevención, control y rehabilitación de cáncer. En este campo he publicado trabajo científico y el libro: “Ejercicio y cáncer. Mitos, leyendas y recomendaciones”.

También soy Instructora y formadora de Instructores/as de marcha nórdica de la Federación Internacional de Nordic Walking (INWA) donde he presidido el Comité de Formación durante tres años hasta el 2019. He publicado trabajos científicos y un manual acerca de esta disciplina: “Nordic Walking. Claves para una técnica efectiva y segura”.

Trabajo tomando en cuenta a la persona como un todo, a través del movimiento y de técnicas de consciencia corporal, relajación y meditación. En este área he publicado el libro “22 Rudraksas para sentirse bien” en el que se expone un método de ejercicios de respiración y consciencia plena. Mi objetivo es llegar a las personas para mejorar su calidad de vida, espero que pueda ser tu caso.
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Current Employer:
Languages Spoken:
English, Spanish
Additional Training:
Experience:
over 10 years
Hourly Rate:
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