Member Profile
Beatričė Endriukaitytė
Member ID:
Expiry Date:
Location:
Qualified as:
103887
05/October/2024
Lithuania
Fitness Instructor, Personal Trainer
About me:
Asmeninė trenerė (Personal trainer)
Stulpo akrobatikos/sporto/šokių trenerė (Pole acrobatics/sport/dance teacher)
"Flame akrobatikos ir šokio namai" studijoje (at Poleflame.lt)
Žiūriu į žmogaus gyvenimo kokybę visapusiškai- sveika gyvensena tai ne tik fizinis, bet ir psichologinis gerbuvis. Siekiu suderinti sveiką gyvenseną- augalinę mitybą, fizinį aktyvumą ir psichologinę sveikatą, skatinti kitus pasiekti pačią geriausią savo savijautą visomis prasmėmis- su lengvumu ir užsidegimu gyventi! Taip pat esu didelė Wim Hof metodo- kvėpavimo technikų bei šalčio terapijos šalininkė.
I look at the quality of a person's life comprehensively - a healthy life is not only physical, but also psychological well-being. I aim to combine a healthy lifestyle - plant-based diet, physical activity and psychological health, to encourage others to achieve their best state in all senses - with ease and enthusiasm for living! I am also a big supporter of the Wim Hof method - breathing techniques and cold therapy.
• 2021 metais baigtas Vilniaus universiteto Psichologijos studijų bakalauras (Vilnius University Bachelor's of Psychology);
• 2022 metais įgytas Active Training mokyklos Sveikatingumo instruktorės sertifikatas, atitinkantis europinius sveikatingumo specialistų standartus ( Active Training EQF level 3 Fitness instructor certificate);
• 2022 metais įgytas Virtualios Lietuvos kardiologų draugijos (LKD) akademijos kvalifikacijos kėlimo pažymėjimas "Kaip teisingai rekomenduoti fizinį aktyvumą Jūsų pacientams?";
• 2022 metais įgytas Active Training mokyklos organizuotų mokymų sertifikatas "Nėščiųjų ir pagimdžiusiųjų treniravimas" ("Excercise for Pregnancy and Postpartum" certificate)
• 2022 metais įgytas Gdansko Universito mokymų sertifikatas "Nauja nėščiųjų ir pogimdyvių treniravimo era" (The NEPPE training certificate: The New Era of Pregnancy and Postpartum Exercise, provided by the Gdansk University of Physical Education and Sport (GUPES)
• 2023 metais įgytas Lietuvos Raudonojo Kryžiaus Pirmosios pagalbos mokymų sertifikatas (Red Cross Lithuania First-aid and CPR certificate)
• 2023 metais įgytas Active Training Asmeninio Trenerio sertifikatas, atitinkantis europinius ( EQF level 4 Personal Trainer certificate) ir Amerikos (the American Council on Exercise (ACE) Personal Training certificate) sveikatingumo specialistų standartus
Contact me:
