Samen aan de slag om te zorgen dat jij je doelstellingen behaalt. Lekker bewegen of gezonder eten. Aankomen of afvallen en toch heerlijk kunnen genieten. Geen jojo, persoonlijke begeleiding, voldoende tussendoortjes, motivatie wanneer je het even niet ziet zitten. Met óf zonder personal training. Wist je dat onze begeleiding grotendeels wordt vergoed door je zorgverzekeraar?!
Kom je er niet uit en heb je advies nodig? Neem gerust contact op.
Ik ben een ervaren en opgeleide fitnesstrainer (EREPS geregistreerd) en voedingsdeskundigen (BGN Gewichtsconsulent). Er wordt o.a. gewerkt volgens Europese kwaliteitsnormen voor fitness professionals en de richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad. De richtlijnen zijn getoetst op de huidige stand van de Wetenschap en worden voor de consument door het Voedingscentrum, onder meer via de Richtlijnen Schijf van Vijf.