De nature très dynamique et très joviale, je prends le sport comme vrai moment de partage.
Mes entraînements sont toujours en adéquation avec les capacités physiques de mes élèves.
Sur-mesure
Renforcement musculaire en mouvement global sur un plan 3D
Perte de poids ou prise de masse de façon intelligente.
Entraînement fonctionnel et cardiaque
Préparation à une compétition ou un marathon