Je m'appelle Gianluca, j’ai 46 ans, et je suis passionné par l’entraînement fonctionnel, la mobilité et la santé durable. Issu d’un métier physiquement exigeant (électricien), j’ai toujours accordé une grande importance à l’activité physique, que je pratique de manière régulière et structurée, environ cinq fois par semaine.
Mon approche repose sur des objectifs concrets de performance et de recomposition corporelle. Je m'intéresse particulièrement à la prévention des déséquilibres posturaux, à l’optimisation du mouvement, et à l’usage des outils modernes de suivi comme les capteurs glycémiques.
Je prépare actuellement l’ouverture d’un espace d’entraînement fonctionnel en Espagne, avec l’envie de transmettre mon expérience et d’accompagner les personnes vers un mode de vie plus actif, plus équilibré, et plus performant.
