Je suis passionnée par le mouvement depuis toujours, et aujourd’hui, c’est le Pilates qui occupe une place centrale dans ma vie.
Cette discipline m’a séduite par sa précision, sa douceur puissante et la conscience corporelle qu’elle développe.
Avant de plonger dans l’univers du Pilates, j’ai passé plus de dix ans à enseigner la danse : modern jazz, hip-hop, street jazz et heels. Ces styles m’ont permis d’explorer différentes façons d’habiter le corps, de jouer avec l’énergie, la musicalité et l’émotion.
Aujourd’hui, je mêle cette sensibilité artistique à ma pratique du Pilates. Mes cours sont à la fois dynamiques, précis et bienveillants. On y travaille en conscience, dans la bonne humeur, avec l’envie de progresser à son rythme.
Mon intention est que tu repartes de chaque séance avec ce sentiment unique d’avoir pris soin de toi, d’avoir dépassé tes limites et d’être fière de ce que tu as accompli !
