Member Profile
Armonía Rocío Poyer Amundaray
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151630
23/June/2027
Spain
Fitness Instructor
About me:
Soy Instructora Fitness con formación en ejercicio físico y bienestar, registrada en EREPS (European Register of Exercise Professionals) y creadora del Método Histerectómica, una propuesta de acompañamiento enfocada en ayudar a las mujeres a recuperar la confianza en su cuerpo y retomar el movimiento de forma progresiva tras una histerectomía.
Mi interés por el bienestar femenino nace también de mi propia experiencia. Tras atravesar una histerectomía, comprendí de primera mano los desafíos físicos, emocionales y de adaptación que muchas mujeres enfrentan durante su recuperación. Esta vivencia me inspiró a profundizar en el ejercicio físico, el autocuidado y el bienestar como herramientas para construir una nueva etapa con mayor seguridad y confianza.
Actualmente comparto contenido educativo, recursos y programas enfocados en el movimiento consciente, los hábitos saludables y el bienestar femenino. Mi misión es acompañar a las mujeres para que vuelvan a sentirse fuertes, capaces y conectadas con su cuerpo, respetando siempre sus tiempos y necesidades individuales.
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