Als medisch fitness trainer met een achtergrond in revalidatie en meer dan 25 jaar praktijkervaring, begeleid ik mensen bij herstel, belastbaarheid en duurzaam bewegen.
Ik geef persoonlijke training aan huis, groepslessen voor oncologische doelgroepen en begeleiding aan mensen met neurologische aandoeningen. Daarnaast verzorg ik rugscholing en specifieke trainingsprogramma’s bij klachten aan het bewegingsapparaat, zoals knie-, schouder- en heupproblematiek.
Als groepslesdocent geef ik functionele training, circuittraining en Pilates. Ook ben ik actief als sportmasseur en therapeut, waardoor begeleiding en herstel goed op elkaar aansluiten.
Mijn passie ligt bij het begeleiden van mensen die lager belastbaar zijn, langdurige klachten hebben of moeite ervaren om zelfstandig te trainen. Met aandacht, kennis en een doordachte opbouw werk ik aan herstel, vertrouwen in bewegen en verbetering van kwaliteit van leven.
Woon je in de regio Land van Cuijk of Nijmegen, vind je de stap naar de sportschool nog te lastig of loop je al langere tijd met een blessure? Neem dan gerust contact met mij op.
Website: www.functioneelbewegen.nl. of toine95@gmail.com
"Bewegen is goed, goed bewegen is beter."
